02 mars 2008

Menu jour 6 - 02.03.08

Petit déjeuner : 3,5 points
-
1 bol de lait slimline, 250ml à 1,5 points
-
Kellogs Special K, 30gr à 2 points
- Thé lipton + 1 pastille d'assugrin classic tablet à 0 point


En cas : 0 point

- 1 pomme

Déjeuner : 5,25 points
- Bâtonnets de légumes + 7,5 gr de sauche cokctail à 0,75 point
- 2 tranches de pain de mie WW à 2 points
- 2 tranches de fromage fromage fondu Léger Classic (Migros) à 1,5 points
- 1 et 1/2 tranche de jambon WW à 1 point



En cas : 0 point

- Thé mauricien

Dîner : env. 11,5 points
- Kebab au poulet  à 10,5 points
- sauce blanche à ???


---> Total points : dépassé!

Mais heureusement que j'ai fait 1h de cardio ce jour-là!

J'ai mangé un kebab car en préparant le repas (pâtes + escalope de poulet + brocolis), il y avait 3 plaques allumées + le four qui préchauffait pour autre chose, le fusible a sauté!!! et on en avait pas d'autres. On pouvait pas aller en acheter parce que c'était dimanche!

Donc... Kebab!! Je me plains pas, mais je préfère le kebab à l'agneau, mais comme celui au poulet coûte moins de points....

Posté par Litchi_ à 15:38 - Commentaires [0] - Permalien [#]


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