06 mars 2008

Menu jour 10 - 06.03.08

Petit déjeuner : 4,5 points
-1 bol de lait slimline, 250ml à 1,5 points
-
Kellogs Special K, 30gr à 2 points
- 1 banane, 100 gr à 1 point


Déjeuner : 6,5 points
- Mélange de salades WW (carottes, chicorées pain de sucre, épinard) avec sauce WW à 1,5 points
- 2 tranche de pain à 2 points
- 1 tanche de fromage swisstaler WW à 2 points
- Viande de dinde WW, 45gr à 1 point


En cas : 0,5 point
- 4 petits coeurs au citron WW            

Dîner : 8,5 points
- 120gr de pâtes à 2 points
- 110gr de cordon-bleu à 4,5 points
- 125gr de ratatouilles (congelé) à 2 points



---> Total points : 20

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